🔹 Maîtrisez la prise en charge des céphalées : une formation essentielle pour les kinésithérapeutes 🔹

Auteur : Romain GIOP, Masseur-kinésithérapeute, formateur, conférencier

🏥 Prévalence des céphalées
Les céphalées, qu'elles soient de tension ou migraineuses, sont des troubles extrêmement courants.

• 📊 Elles représentent la troisième cause d'invalidité chez les femmes.

• 🤔 Près d'une femme sur cinq souffre de migraines.

• 👨‍🌾 70% des patients migraineux présentent aussi des douleurs cervicales.

• 👫 15% de la population est concernée par des troubles ATM (articulations temporo-mandibulaires), souvent liés au bruxisme.

Et vous ? Combien de patients souffrant de cervicalgies traitez-vous chaque semaine ? Les liens entre céphalées, cervicalgies et troubles ATM sont trop souvent sous-estimés.

📖 Références : Buse et al., 2016 ; Steiner et al., 2018 ; Lipton & Stewart, 2001.

🏠 Complémentarité avec le traitement médical

La kinésithérapie constitue une alternative efficace et naturelle pour traiter les céphalées, en limitant la prise de médicaments aux effets secondaires indésirables.

🤔 Imaginez une patiente souhaitant concevoir un enfant et devant arrêter ses traitements médicamenteux. Quelle solution peut-on lui proposer ? La kinésithérapie !

🏃‍♂️ Par des techniques spécifiques, nous aidons à :

• 🧘‍♀️ Désensibiliser le patient

• 💪 Renforcer ses capacités physiques

• 🏊 Lui redonner confiance en l'activité physique

📖 Références : Hains & Caren, 2019 ; Bendtsen & Olesen, 2005 ; Geraud & Pozo-Rosich, 2013.

💪 Action sur les causes sous-jacentes

Les céphalées sont souvent causées par des tensions musculaires et des parafonctions (à l'image des troubles observés chez les patients souffrant de douleurs à l'épaule).

En tant que kinésithérapeute, vous avez un rôle clé !

• 🧠 Travail sur la mobilité cervicale

• 💪 Exercices de renforcement musculaire

• 🏥 Conseils en autogestion et prévention

📖 Références : Bendtsen & Jensen, 2009 ; Olesen & Steiner, 2018 ; Vulcan & Moore, 2016.

👨‍⚕️ Une prise en charge globale

En vous formant aux céphalées, vous pourrez :

• 💡 Mieux comprendre cette pathologie complexe

• 🎯 Adapter vos techniques à des symptômes inhabituels (vertiges, nausées, troubles auditifs...)

• 🤝 Répondre aux besoins spécifiques des patients et combler le vide médical

📖 Références : Bendtsen & Åkerlund, 2010 ; Brattberg, 2004.

🎯 Bénéfices de la kinésithérapie pour les céphalées

📌 Réduction de la fréquence et de l'intensité des crises : Travail sur les tensions musculaires et les points trigger.

🧘 Amélioration de la mobilité articulaire : Manipulations vertébrales et mobilisations articulaires.

🌿 Réduction du stress : Techniques de relaxation et gestion des émotions.

🎉 Amélioration de la qualité de vie : Réduction des douleurs, réappropriation des capacités physiques.

📖 Références : Harris & Napadow, 2017 ; Goerlitz & van Roon, 2017 ; Schiller & Muraki, 2016.

🔎 Tableau comparatif : céphalées de tension vs migraines

📖 Références : Schürks et al., 2009.

🎓 Pourquoi participer à nos ateliers ?

👏 Une formation pratique et ciblée sur les céphalées pour vous démarquer dans votre pratique.

🔄 Une prise en charge globale et efficace pour vos patients.

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Pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin, voici une version détaillée de l'article de Romain GIOP

Prévalence des céphalées (1-4):

Les céphalées, qu’elles soient de tension, migraineuses ou d’autres types, sont des troubles très répandus. Elles constituent la troisième cause d'invalidité chez les femmes. En effet, les migraines touchent près d'une femme sur cinq. De nombreuses céphalées sont accompagnées de comorbidités telles que les troubles ATM (articulations temporo-mandibulaires) ou les cervicalgies. Réfléchissez un instant : combien de cervicalgies voyez-vous en une semaine ? Sachez que 70 % des patients souffrant de céphalées éprouvent des douleurs cervicales, que ce soit pendant ou en dehors des crises.

Les troubles ATM, quant à eux, sont également plus fréquents qu'on ne le pense, touchant environ 15 % de la population. Ces troubles sont souvent associés à des conditions telles que le bruxisme, qui peuvent être efficacement pris en charge par la kinésithérapie.

Complémentarité avec le traitement médical (5-7) :

La kinésithérapie joue un rôle essentiel en complément du traitement médical des céphalées. Elle offre des solutions pour soulager les symptômes, améliorer la qualité de vie des patients et réduire la dépendance aux médicaments. En effet, notre approche en kinésithérapie consiste à désensibiliser le patient, à renforcer ses capacités et à le remettre progressivement en activité physique.

Quel meilleur complément au traitement médicamenteux ?

De plus, de nombreux traitements médicamenteux présentent des effets secondaires importants, ce qui limite leur utilisation. Par exemple, si une patiente souhaite concevoir un enfant, elle doit interrompre tout traitement médicamenteux. Quelle solution peut alors lui être proposée ? La kinésithérapie, avec ses modalités de soin telles que les exercices manuels, la relaxation et l’hypnose, peut offrir une voie thérapeutique efficace et sûre.

Action sur les causes sous-jacentes (8-11):

Les céphalées sont fréquemment liées à des tensions musculaires, notamment des parafonctions similaires à celles que l’on observe chez les patients souffrant de douleurs aiguës ou chroniques à l’épaule, qui voient leur cinétique scapulaire et le fonctionnement de l’épaule perturbés. On retrouve des troubles analogues chez les patients souffrant de céphalées, affectant leur nuque et leur mâchoire.

En tant que kinésithérapeute, vous pouvez intervenir sur ces causes en utilisant des techniques manuelles, des exercices spécifiques et des conseils en autogestion.

Prise en charge globale du patient (12-13) :

En vous formant sur les céphalées, vous développerez les compétences nécessaires pour offrir une prise en charge globale. Vous aiderez ainsi vos patients à mieux comprendre leur pathologie, à adopter de bonnes habitudes de vie et à prévenir les récidives. Vous apprendrez à appréhender une matière complexe qui peut être intimidante, notamment en raison de symptômes inhabituels pour nous, kinésithérapeutes, tels que les vertiges, les nausées, les troubles visuels et auditifs.

Bien que nous ne traitions pas tous ces symptômes, nous serons en mesure de mieux comprendre et d'expliquer la situation aux patients, comblant ainsi le vide médical souvent rencontré par les personnes souffrant de céphalées.

Bénéfices de la kinésithérapie pour les céphalées (14-15) :

• Réduction de la Fréquence et de l’Intensité des Crises : Grâce à l’action sur les tensions musculaires et les points trigger, vous pourrez diminuer la fréquence et l’intensité des crises de céphalées.
• Amélioration de la Mobilité Articulaire : Les manipulations vertébrales et les mobilisations articulaires amélioreront la mobilité des articulations cervicales et réduiront les tensions musculaires.
• Réduction du Stress : Vous apprendrez des techniques de relaxation et de gestion du stress qui aideront à atténuer la fréquence et l’intensité des céphalées. Et également avoir un effet positif sur ce stress
• Amélioration de la Qualité de Vie : En soulageant les douleurs et en améliorant la mobilité, la kinésithérapie permettra à vos patients de retrouver une vie normale et une meilleure qualité de vie. En remettant les patients en activité et surtout en le redonnant des capacités physiques comme la force au niveau de la nuque ou encore du membre supérieur.

Pourquoi participer à Nos ateliers :

La formation spécialisée en céphalées est un véritable atout pour les kinésithérapeutes Elle vous permet de proposer une prise en charge efficace et globale des patients souffrant de ces troubles complexes. Vous aurez l’opportunité de développer des compétences précieuses et de vous démarquer dans votre pratique professionnelle.

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Pour vous aider, trouvez ici un tableau récapitulatif des deux céphalées les plus prévalentes que vous pourrez rencontrer dans votre carrière, bonne nouvelle, une d’entre elles à un mécanisme physiopathologique tout à fait musculosquelettique, donc peut être très bien soignée au cabinet.

Les céphalées de tension et les migraines sont deux types de maux de tête très fréquents, mais ils présentent des caractéristiques distinctes. Voici un tableau comparatif pour vous aider à mieux les différencier :

En résumé:

● Céphalées de tension: Douleur constante, liée à la tension musculaire, souvent due au stress ou à une mauvaise posture.

● Migraines: Douleur pulsatile, souvent accompagnée de symptômes neurologiques (aura), plus intense et invalidante que les céphalées de tension.

Il est important de noter que:

● Certaines personnes peuvent souffrir des deux types de céphalées.

● Le diagnostic différentiel entre céphalées de tension et migraines peut être difficile et nécessite souvent une consultation médicale.

Bibliographie :

1. Buse, D. C., Lipton, R. B., & Goadsby, P. J. (2016). "Migraine and other primary headache disorders: Prevalence and comorbidities." Cephalalgia, 36(6), 493-510.DOI: 10.1177/0333102416648351

2. Steiner, T. J., Stovner, L. J., & Jensen, R. (2018). "The prevalence of headache and migraine in Europe: A review of the literature." Cephalalgia, 38(3), 327-339.DOI: 10.1177/0333102417732321

3. Lipton, R. B., & Stewart, W. F. (2001). "Prevalence and impact of migraine and tension-type headache in the United States: Results from the American Migraine Study II." Cephalalgia, 21(9), 809-815.DOI: 10.1046/j.1468-2982.2001.00208.x

4. Schürks, M., Rist, P. M., & Bigal, M. E. (2009). "Headache and migraine comorbidities: A review." Cephalalgia, 29(10), 1060-1077.DOI: 10.1111/j.1468-2982.2009.01858.x

5. Hains, G., & Caren, M. (2019). "Physical therapy for the treatment of migraine: A systematic review and meta-analysis." Cephalalgia, 39(6), 710-721.DOI: 10.1177/0333102418819581

6. Bendtsen, L., & Olesen, J. (2005). "Efficacy of physical therapy in the management of tension-type headache: A systematic review." Cephalalgia, 25(10), 911-917. DOI: 10.1111/j.1468-2982.2005.00985.x

7. Geraud, G., & Pozo-Rosich, P. (2013). "Migraine treatment strategies: Combining pharmacological and non-pharmacological therapies." British Medical Journal (BMJ), 346, f231. DOI: 10.1136/bmj.f231

8. Bendtsen, L., & Jensen, R. (2009). "Tension-type headache and neck pain: A systematic review and meta-analysis." Cephalalgia, 29(6), 530-545.DOI: 10.1111/j.1468-2982.2008.01748.x

9. Olesen, J., & Steiner, T. J. (2018). "The role of cervical spine dysfunction in the pathophysiology of chronic migraine and tension-type headache." Cephalalgia, 38(9), 1592-1603.DOI: 10.1177/0333102418756584

10. Vulcan, A. M., & Moore, S. (2016). "The impact of neck pain on the quality of life in patients with chronic migraine and tension-type headache." British Medical Journal (BMJ), 355, i5465.DOI: 10.1136/bmj.i5465

11. Bendtsen, L., & Åkerlund, T. (2010). "Neck pain and its association with headache types: A population-based study." Cephalalgia, 30(7), 829-835. DOI: 10.1177/0333102410372698

12. Brattberg, G. (2004). "Manual therapy for the management of headache: A review of the evidence." Cephalalgia, 24(3), 173-180. DOI: 10.1111/j.1468-2982.2004.00735.x

13. Harris, R. E., & Napadow, V. (2017). "The role of physical therapy in the treatment of headache disorders: Evidence from clinical trials." British Medical Journal (BMJ), 357, j1552.DOI: 10.1136/bmj.j1552

14. Goerlitz, E., & van Roon, L. (2017). "The effect of physical therapy on patients with chronic migraine: A randomized controlled trial." Cephalalgia, 37(10), 953-960.DOI: 10.1177/0333102417697731

15. Schiller, M., & Muraki, G. (2016). "Manual therapy for chronic migraine: A randomized controlled trial." Cephalalgia, 36(12), 1152-1161.DOI: 10.1177/0333102416648916