Afterwork : diastasis des grands droits, du diagnostic à l'orientation : ce que dit vraiment la littérature

📚 Comprendre le diastasis et ses enjeux

Cette partie vise à clarifier ce qu’est le diastasis, pourquoi il doit être pris en compte en rééducation et quelles sont ses implications cliniques.

• Pourquoi s'intéresser au diastasis ? : enjeux fonctionnels, esthétiques, psychologiques et impact sur la qualité de vie.
• Comprendre le diastasis : définitions, mécanismes d’apparition, facteurs de risque, évolution possible.
• Clarification des idées reçues et des limites des connaissances actuelles.

🔬 Diagnostic et bilan clinique

Cette partie développe le rôle du kinésithérapeute dans l’évaluation du diastasis et au-delà.

• Diagnostic : que doit réellement faire le kiné ? : observation, palpation, mesures, outils simples utilisables en cabinet.
• Le bilan clinique ne s’arrête pas au diastasis : prise en compte de la posture, de la sangle abdominale, du plancher pelvien, des douleurs associées et de la fonction globale.
• Identification des signes d’alerte nécessitant une orientation complémentaire.

🎯 Rééducation fondée sur les données probantes

Cette partie présente les principes de prise en charge rééducative à partir de la littérature scientifique.

• Rééducation : que dit réellement la littérature : synthèse des preuves disponibles, limites, recommandations actuelles.
• Principes de programmation des exercices, progressions et adaptations selon les profils de patientes.
• Stratégies pour intégrer la rééducation du diastasis dans une prise en charge globale.

💡 Conseils, prévention et orientation

Cette partie met l’accent sur les conseils pratiques au quotidien et la coordination avec les autres professionnels.

• Les conseils à donner : hygiène de vie, gestion des efforts, activités physiques adaptées, posture et auto-exercices.
• Quand adresser ? : repérage des situations nécessitant une réorientation médicale ou chirurgicale, ou le recours à d’autres professionnels.

📖 Moyens pédagogiques

Différents supports et modalités sont utilisés pour favoriser l’appropriation des contenus et les échanges entre participants.

• Diaporama illustré : supports visuels pour structurer les notions clés et les démarches cliniques.
• Logiciel Zoom : modalité distancielle interactive avec partage d’écran et échanges en direct.
• Quizz oraux et réflexions communes : vérification des acquis, mise en discussion des pratiques, co-construction des réponses.
• Bibliographie : références scientifiques et ressources pour approfondir la pratique.
• Échanges de pratiques professionnelles : retours d’expériences, discussion de situations cliniques et mutualisation des outils.

✅ Modalités d’évaluation

L’évaluation vise à recueillir le ressenti des participants et l’impact perçu de la formation.

• Questionnaire de satisfaction à froid : retour différé sur l’utilité, la transférabilité en pratique clinique et la qualité pédagogique.