Lieu PECHBONNIEU
Montant 1700€
Durée 5 jours - 35h
Format Présentiel

Objectif pédagogique de la formation

✅ Construire des séances individualisées adaptées aux besoins spécifiques des patients et des sportifs.
🔄 Ajuster les progressions et régressions des exercices pour une prise en charge optimale.
🏋️ Maîtriser les fondamentaux de la mobilité, de la stabilité articulaire et du développement neuromusculaire.
📊 Analyser et interpréter les bilans fonctionnels pour affiner l'entraînement.
🌬️ Intégrer le gainage et la respiration pour une stabilisation efficace du tronc.
🎯 Développer des stratégies pédagogiques précises pour l'enseignement des exercices techniques.
🧩 Utiliser la motricité au sol et le jeu comme leviers d’apprentissage et de progression.sions de séances, et de répondre dans une globalité de prise en charge autour des différentes thématiques abordées dans la semaine.

DĂ©tails de la formation

🏋️ Formation Athletic Mouv 1 : Optimisation du Mouvement et de la Performance

🔎 Développez une expertise en mobilité, stabilité et force

La formation Athletic Mouv 1 est conçue pour les professionnels du mouvement souhaitant approfondir leurs compétences en mobilité, stabilité articulaire et développement neuromusculaire. Destinée aux kinésithérapeutes, préparateurs physiques, coachs sportifs, éducateurs, médecins et sportifs passionnés, cette formation en présentiel sur 5 jours (35 heures) propose une approche complète et progressive pour structurer des séances d'entraînement individualisées et optimiser la performance fonctionnelle.

Grâce à un apprentissage basé sur la pratique et l’analyse de cas cliniques, vous développerez une compréhension approfondie des mécanismes physiologiques et biomécaniques du corps humain.


🎯 Ce que vous apprendrez

📌 Jour 1 : Comprendre et appliquer la mobilité articulaire
  • DĂ©finition et principes fondamentaux de la mobilitĂ©.
  • DiffĂ©rentes mĂ©thodologies et concepts physiologiques appliquĂ©s.
  • Construction d’une sĂ©ance de mobilitĂ© efficace.
  • Évaluation complète des amplitudes articulaires passives et actives.
  • Cas pratiques et exercices appliquĂ©s tout au long de la journĂ©e.
đź“Ś Jour 2 : Stabilisation dynamique et proprioception
  • Rappels sur la proprioception et la stabilisation articulaire.
  • 40 tests d’évaluation fonctionnelle pour identifier les dĂ©ficits de stabilisation.
  • MĂ©thodologie pour analyser les bilans et adapter la prise en charge.
  • DĂ©veloppement de la rĂ©gulation neuro-musculaire et du contrĂ´le moteur.
📌 Jour 3 : Périodisation et développement de la force
  • DĂ©finition et principes fondamentaux de la force musculaire.
  • StratĂ©gies de pĂ©riodisation et progressions adaptĂ©es.
  • Apprentissage technique des mouvements de force essentiels.
  • Utilisation du travail isomĂ©trique et gestion des fuites de contrainte.
📌 Jour 4 : Approche avancée du gainage et de la respiration
  • DiffĂ©renciation entre gainage actif et anti-action.
  • RĂ´le de la respiration dans la stabilisation thoraco-lombaire.
  • IntĂ©gration des techniques de renforcement du caisson abdominal.
  • Exploration des effets de l’hypoxie et de l’hypercapnie sur la performance.
📌 Jour 5 : Motricité au sol et pédagogie par le jeu
  • Approche basĂ©e sur le dĂ©veloppement psycho-moteur de l’enfant adaptĂ© Ă  l’adulte.
  • Progression posturale : de la position allongĂ©e jusqu’à la station debout.
  • Utilisation du jeu pour favoriser l’apprentissage moteur et la performance.

âś… Pourquoi suivre la formation Athletic Mouv 1 ?

✔️ Améliorer votre expertise en mobilité, force et stabilité avec des outils pratiques et validés scientifiquement.
✔️ Maîtriser l’évaluation fonctionnelle et adapter vos interventions pour optimiser les performances.
✔️ Affiner votre pédagogie et structurer des séances individualisées et progressives.
✔️ Apprendre à intégrer la respiration, le gainage et la motricité au sol pour une approche complète.
✔️ Développer une compréhension approfondie des principes de périodisation de l'entraînement.

Avec une alternance entre théorie et pratique, cette formation vous permettra d’acquérir des outils concrets, applicables immédiatement dans votre pratique professionnelle.


🔥 Boostez votre approche du mouvement et de l'entraînement !

Rejoignez Athletic Mouv 1 et perfectionnez vos compétences en mobilité, stabilité et performance physique pour optimiser l'accompagnement de vos patients et sportifs.

🚀 Inscrivez-vous dès maintenant et développez une expertise unique en optimisation du mouvement !

Pré-requis pour cette formation

Aucun pré-requis
Aucun pré-requis n'est nécessaire pour cette formation.
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Organisme de formation

Physio Formation
Physio Formation Physio Formation Fiche organisme

Formateur

Formateur Frédérick CAUSSE
Spécialités
Bientôt ses compétences
Fiche formateur

Lieu

Castelfit - 9 Imp. des MĂ©tiers Ă  Pechbonnieu
31140 PECHBONNIEU
Occitanie
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