Athletik Mouv 2

🏋️ Formation Athletic Mouv 2 : Force, Endurance & Stabilisation | Toulouse

🔎 Perfectionnez vos compétences en renforcement, endurance et stabilisation

La formation Athletic Mouv 2 est un programme avancé destiné aux kinésithérapeutes, préparateurs physiques, coachs sportifs, éducateurs, médecins et sportifs passionnés souhaitant approfondir leurs connaissances en force, endurance et stabilisation du tronc.

Dispensée en présentiel sur 35 heures et 30 minutes, cette formation vous permettra de maîtriser l’évaluation et l’optimisation des capacités physiques grâce à l’expertise de formateurs spécialisés :

• 🏋️ Loïs Robin – Périodisation et renforcement de la force
• 🏃‍♂️ Nicolas Vandel – Programmation et développement de l’endurance
• 🌬️ Manon Dauvergne – Gestion des pressions abdominales, stabilisation thoracique et lombaire
• 🔄 Fred Caussé – Changements de direction et pliométrie

Accessible uniquement après avoir suivi Athletic Mouv 1 (en présentiel ou e-learning), cette formation allie théorie approfondie et mises en situation pratiques, pour une application immédiate auprès de vos patients et sportifs.

🎯 Ce que vous apprendrez

📌 Renforcement musculaire et périodisation de la force

Avec Loïs Robin, vous approfondirez :

• Les principes avancés de renforcement musculaire adaptés au sport et à la rééducation.
• Les stratégies de périodisation pour optimiser les performances et la récupération.
• L’analyse des contraintes biomécaniques pour une progression efficace et sécurisée.

📌 Développement de l’endurance et optimisation de la performance

Encadré par Nicolas Vandel, vous aborderez :

• Les différentes méthodologies de programmation de l’endurance en fonction des objectifs.
• L’impact de la charge d’entraînement et de la récupération sur l’adaptation physiologique.
• La mise en place de tests d’évaluation pour ajuster les programmes d’entraînement.

📌 Stabilisation thoraco-lombaire et respiration fonctionnelle

Avec Manon Dauvergne, vous travaillerez sur :

• La gestion des pressions intra-abdominales pour une stabilisation efficace du caisson thoracique.
• L’intégration de la respiration dans la performance et la rééducation.
• L’apprentissage pédagogique des exercices de stabilisation et de gainage.

📌 Optimisation du périnée dans la performance et la rééducation

Manon Dauvergne vous apportera une expertise spécifique sur :

• L’évaluation et la prise en charge fonctionnelle du périnée.
• Les exercices adaptés pour renforcer et protéger cette zone clé, en lien avec le mouvement global.

📌 Changements de direction et pliométrie pour le membre inférieur

Sous la supervision de Fred Caussé, vous apprendrez à :

• Intégrer des changements de direction pour améliorer la réactivité et l’agilité.
• Exploiter les mécanismes de la pliométrie pour optimiser le retour d’énergie et la puissance musculaire.
• Adapter ces concepts à la réathlétisation et au retour au sport.

✅ Pourquoi suivre la formation Athletic Mouv 2 ?

✔️ Approfondir vos connaissances en force, endurance et stabilisation avec des experts reconnus.
✔️ Acquérir des méthodes avancées pour structurer des séances plus efficaces et sécurisées.
✔️ Appliquer immédiatement des techniques validées dans votre pratique professionnelle.
✔️ Développer votre capacité d’évaluation et d’adaptation pour une prise en charge personnalisée.
✔️ Améliorer la performance et la prévention des blessures grâce à une approche globale et scientifique.

Grâce à une approche combinant cours magistraux, analyses de cas cliniques et mises en situation, vous repartirez avec des outils concrets et immédiatement applicables.

🚀 Passez au niveau supérieur dans l’optimisation du mouvement !

Inscrivez-vous à Athletic Mouv 2 et perfectionnez votre approche du renforcement, de l’endurance et de la stabilisation pour optimiser la performance et la rééducation de vos patients et sportifs.