1.2 TRAITEMENTS DES BLESSURES DU MEMBRE INFERIEUR : ASPECTS PRATIQUES

Le traitement des différentes blessures du coureur fait l’objet de beaucoup de discussion et d’études actuellement. Ce cours, basé sur les dernières avancées scientifiques, permet de faire le point sur ces évolutions, ainsi que sur plus de 20 pathologies rencontrées chez le coureur (syndrome fémoro-patellaire, syndrome de la bandelette ilio-tibiale, tendinopathie d’Achilles, fasciapathie plantaire, lombalgie, pour n’en nommer que quelques-unes). Il existe différentes modalités de traitement, notamment les exercices spécifiques à la course à pied. Les guides des meilleures pratiques recommandent cependant de prescrire au maximum entre 2 et 4 exercices à la fois, d’où l’importance de connaître ceux ayant démontrés la meilleure efficacité dans la littérature scientifique. À l'issue de cette formation, les professionnels de la santé sauront sélectionner les meilleurs exercices et thérapeutiques en les réalisants avec justesse et en démontrant leur efficacité.