Objectif pédagogique de la formation

🏃‍♂️ Comprendre les spécificités biomécaniques de la course à pied et leurs effets sur le système musculo-squelettique.

⚠️ Identifier les pathologies fréquentes du coureur, analyser les facteurs de risque et mettre en place des stratégies thérapeutiques adaptées.

🧪 Maîtriser les outils d’évaluation clinique spécifiques : bilan fonctionnel, analyse biomécanique et tests dynamiques.

📝 Élaborer des plans de traitement personnalisés, ciblés sur la récupération, la prévention des récidives et la performance.

🏋️‍♂️ Intégrer des exercices pratiques et une gestion raisonnée de la charge pour sécuriser et optimiser le retour à la course.

Détails de la formation

Formation e-learning : prise en charge des pathologies du coureur à pied

Cette formation e-learning s’adresse aux masseurs-kinésithérapeutes désireux d’approfondir leur maîtrise clinique dans la prise en charge des blessures liées à la course à pied. Conçue autour de contenus interactifs et de cas concrets, elle combine données épidémiologiques, analyses biomécaniques et exercices pratiques pour vous accompagner dans l’évaluation, le traitement et la prévention des pathologies du coureur.

Grâce à une approche structurée et progressive, ce parcours en ligne permet d’acquérir des compétences directement applicables au cabinet, quel que soit le niveau initial du participant. Les démonstrations cliniques, les vidéos techniques et les analyses cinématiques offrent une immersion complète dans la rééducation du coureur à pied, du débutant au sportif confirmé.

Contenu de la formation

🔹 Introduction

Présentation de la formation, approche pédagogique et organisation du contenu

🔹 Épidémiologie des blessures du coureur

Typologie des blessures selon les profils (débutants, compétiteurs, coureurs sur route ou trail)
Facteurs aggravants et situations à risque

🔹 Principes fondamentaux de la prise en charge

Gestion de la charge d'entraînement
Capacité d’adaptation des structures musculo-squelettiques
Analyse de la cinématique de course

🔹 Bilan kinésithérapique du coureur à pied

Réalisation d’un bilan global : historique, volume de charge, douleurs
Évaluation biomécanique et observation dynamique
Tests fonctionnels spécifiques au coureur

🔹 Prise en charge des pathologies du coureur

Tendinopathie d’Achille
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS)
Périostite tibiale et fractures de stress
Syndrome fémoro-patellaire
Incontinence urinaire d’effort chez la femme coureuse

🔹 Interventions sur la cinématique de course

Techniques de modification de la foulée (gait-retraining)
Travail en côte et sur fractionné
Variation des paramètres de vitesse et d’appui

🔹 Exercices techniques spécifiques

Gammes athlétiques adaptées au coureur
Exercices de coordination et de réactivité
Enchaînements pratiques avec changements d’appuis

🔹 Compléments à la prise en charge

Rôle de la chaussure et ajustement individualisé
Paramètres spatio-temporels de la course
Stratégies de récupération intégrées

🔹 Foire aux questions

Réponses aux problématiques cliniques fréquemment rencontrées
Conseils des formateurs pour la mise en application quotidienne

🔹 Conclusion

Synthèse des concepts abordés
Perspectives pratiques et évolution de la prise en charge du coureur

Une formation conçue pour les praticiens de terrain

Structurée autour de situations cliniques réalistes, cette formation en ligne propose une montée en compétence progressive pour les kinésithérapeutes souhaitant améliorer leurs pratiques auprès de la population des coureurs. L’interaction entre théorie, pratique et retours d’expérience rend ce programme particulièrement adapté aux besoins du terrain, dans une logique de performance durable et de prévention des récidives.

Public concerné

Cette formation est destinée aux masseurs-kinésithérapeutes diplômés, débutants ou expérimentés, souhaitant enrichir leur approche dans la gestion des pathologies liées à la course à pied et accompagner efficacement leurs patients dans leur rééducation et leur reprise de la course.