Rééducation des entorses et instabilités chroniques de cheville

Chez les athlètes de tous niveaux, l’entorse de cheville est la blessure des membres inférieur ayant la plus forte prévalence. Trop souvent des termes simples comme s’être “tordu” la cheville sont utilisés pour décrire une entorse aiguë de cheville. En réalité les entorses aigües de chevilles sont très rarement “simples”. Elles ont le taux de rechute le plus élevé parmi toutes les blessures des membres inférieurs. Il y’a aussi une grande propension au développement de déficits associés aux blessures à long terme. Les sportifs ayant souffert d’entorses aigües de chevilles expérimentent souvent des instabilités de chevilles, des sensations de défilement de la cheville ainsi que des rechutes dans les mois et années suivant la blessure initiale. Ces éléments constituent le lit du développement de l’instabilité chronique de chevilles. Une entorse à la cheville et une instabilité chronique à la cheville peuvent affecter négativement la capacité d’un athlète à participer à un sport au niveau souhaité et peuvent déclencher le développement de séquelles à long terme telles que l’arthrose post-traumatique précoce. Cela est particulièrement préoccupant, car les entorses de chevilles sont plus fréquentes chez les adolescents et les jeunes adultes.