Objectif pédagogique de la formation

✅ Comprendre la gestion de la charge 🏋️‍♂️ et identifier les stratégies efficaces pour maintenir et développer la force tout au long du continuum de soins.

✅ Intégrer les principes de compression mécanique ⚙️ dans les décisions de traitement des enthésopathies (tendinopathies d’insertion).

✅ Distinguer la périodisation en réadaptation 🩺 de celle en entraînement sportif 🏃‍♀️, et adapter les concepts aux objectifs thérapeutiques.

✅ Déterminer les qualités de force prioritaires 💪 et les adaptations neuromusculaires recherchées à chaque phase du programme de rééducation.

✅ Appliquer une stratégie centrée sur l’apprentissage moteur 🧠 pour favoriser les changements durables chez le patient.

✅ Mettre en œuvre une périodisation spécifique pour les tendinopathies de la coiffe des rotateurs, du fémoro-patellaire, du moyen fessier et du tendon d’Achille 🦶.

Détails de la formation

Rééducation des tendinopathies : intégrez la thérapie par le mouvement dans votre pratique

La formation en ligne Thérapie par le mouvement, animée par Mai-Linh Dovan, propose une approche fondée sur la périodisation de la charge et l’optimisation des performances en rééducation. Basée sur des principes issus du sport de haut niveau et de l'entraînement neuromusculaire, cette formation offre un cadre structuré pour accompagner vos patients présentant des tendinopathies chroniques.

Comprendre la charge et son impact dans le continuum de soins

Cette première partie vous amène à comprendre le rôle fondamental de la force musculaire dans le processus de réadaptation, depuis la phase aiguë jusqu’au retour à l’activité. Elle détaille également l’influence des charges de compression sur les tendinopathies d’insertion (enthésopathies) et leur intégration dans la programmation rééducative.

Périodisation et stratégies neuromusculaires

Vous apprendrez à distinguer les approches de la périodisation de l'entraînement et de la périodisation en réadaptation. L'accent est mis sur les adaptations neuromusculaires à rechercher selon les phases (volume, intensité, spécificité), avec des objectifs précis pour chaque qualité de force sollicitée (force maximale, force endurance, puissance fonctionnelle).

Optimisation du mouvement et apprentissage moteur

La formation introduit une stratégie globale d’optimisation du mouvement visant à créer un environnement d’apprentissage moteur. Ce modèle comprend trois phases : mobilisation, activation et intégration, permettant de corriger les schémas moteurs défaillants et de favoriser un retour au mouvement efficace et durable.

Protocole de rééducation structuré par pathologie

La seconde moitié de la formation est dédiée à la mise en pratique de la périodisation à travers quatre grandes localisations tendineuses :

Coiffe des rotateurs : planification spécifique pour le supra-épineux et sous-épineux.
Tendinopathie fémoro-patellaire : travail sur le mécanisme extenseur du genou.
Tendon d’Achille : focus biomécanique sur le couple cheville-pied.
Moyen fessier : adaptation de la stratégie selon les déficits pelviens.

Pour chaque tendinopathie, vous suivrez une chronologie en trois phases : guérison tissulaire, accumulation de charges progressives, puis intensification, avec exemples d’exercices, méthodes et schémas de charge détaillés.

Une formation pratique et contextualisée

La formation s’appuie sur des vidéos didactiques, des exemples cliniques, un QCM de validation des acquis et un live d’experts autour de la rééducation active. L’objectif : vous rendre autonome dans la création de programmes individualisés et fondés sur des principes scientifiques éprouvés.