Présentiel

Objectif pédagogique de la formation

• Connaitre l’origine et les référentiels de la méthode.
• Comprendre l'anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
• Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
• Concevoir un exercice adapter aux pathologies rachidiennes et le modifier par l'ajout d'accessoires et de variantes.
• Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale

Détails de la formation

Cette formation est destinée aux professionnels désirant maîtriser la méthode Pilates et son application quotidienne en rééducation. Après la formation, les participants pourront élaborer des protocoles de rééducation spécifiques pour les pathologies communes du rachis et offrir des activités physiques personnalisées tirées de la méthode Pilates, soit en séances individuelles, soit en cours collectifs. Ils apprendront également à ajuster, positionner et modifier les 16 premiers exercices de la méthode.

Le programme de formation inclura des vidéos de rééducation et des études de cas cliniques à pratiquer durant les trois jours de formation. Les participants acquerront les compétences pour : Sélectionner, adapter et maîtriser les différentes positions du niveau 1

Associer spécifiquement un groupe musculaire à un mouvement
Organiser et diriger un cours de Pilates
Appliquer des techniques pour améliorer l’équilibre et la mobilité
Utiliser divers accessoires tels que le bosu, le swiss ball, le ballon paille, et le cerceau
Proposer des exercices adaptés pour traiter des pathologies dorsales telles que l'hyperlordose lombaire, l'hypercyphose, le spondylolisthésis, l'arthrose, ou le syndrome du sway back.