Kinesitherapie et grossesse approche pelvi-perineale

🎯 Module 1 : Comprendre la grossesse et l’accouchement

Ce module pose le socle de connaissances nécessaires pour accompagner la femme enceinte et préparer l’accouchement.

• Introduction à la formation : objectifs, organisation du contenu, attentes et positionnement professionnel.
• Modifications corporelles chez la femme enceinte 💡
  • Modifications physiques et corporelles : adaptations posturales, musculaires et articulaires au cours de la grossesse.
  • Modifications hormonales : impact sur les tissus, la laxité ligamentaire, la douleur et la mobilité.
• Bassin obstétrical 🔬
  • Spécificité de la période obstétricale : particularités anatomiques et fonctionnelles du bassin au moment de l’accouchement.
• Analyse biomécanique de l’accouchement ✅
  • Analyse des positions : effets des différentes postures maternelles sur le déroulement du travail et la progression fœtale.
  • Analyse des poussées : compréhension des mécanismes de poussée, coordination respiration–périnée–abdominaux.

💪 Module 2 : Préparation physique à l’accouchement

Ce module est centré sur la mise en place d’exercices concrets pour préparer le corps à l’accouchement.

• Gymnastique prénatale :
  • Exercices adaptés pour entretenir la mobilité, soulager les inconforts et préparer le corps au travail de l’accouchement.
• Gymnastique périnatale (sphérodynamie) :
  • Utilisation d’outils spécifiques (ballons, etc.) pour mobiliser le bassin, améliorer la proprioception et favoriser la détente.
• Exercices respiratoires 🌬️
  • Techniques respiratoires pour gérer la douleur, accompagner les contractions et optimiser les poussées.
• Relaxation et sophrologie 🧘
  • Outils de gestion du stress, de la douleur et des appréhensions liées à l’accouchement.

🔎 Module 3 : Périnée, suites de couches et douleurs de la grossesse

Ce module aborde la préparation du périnée, l’accompagnement postnatal et la compréhension des douleurs de la femme enceinte.

💡 Préparation périnéale à l’accouchement

• Massage périnéal :
  • Principes, indications, contre-indications et techniques pour assouplir les tissus et préparer le périnée.
• Utilisation de l’épi-no :
  • Présentation de l’outil, modalités d’utilisation, intégration dans la préparation à la naissance.

👶 Suites de couche et récupération postnatale

• Gymnastique postnatale :
  • Exercices précoces et progressifs pour accompagner la récupération globale après l’accouchement.
• Évaluation dans les suites de couche :
  • Repérage des besoins spécifiques, évaluation du périnée et de la sangle abdominale, prise en compte des douleurs.
• Récupération périnéale ✅
  • Stratégies et exercices pour restaurer la fonction périnéale et prévenir les troubles à long terme.

🔬 Étiologie des douleurs chez la femme enceinte

• Étiopathogénie :
  • Compréhension des mécanismes à l’origine des douleurs (lombalgies, douleurs pelviennes, etc.).
• Classification :
  • Organisation des différentes catégories de douleurs pour adapter l’évaluation et la prise en charge.

📚 Méthodes pédagogiques

La formation alterne apports théoriques et mise en pratique afin de favoriser l’appropriation des compétences.

• Cours théoriques : bases scientifiques, rappels anatomiques, physiologiques et biomécaniques.
• Démonstrations pratiques en vidéo : techniques et exercices guidés, observés pas à pas.
• Analyse de cas cliniques : mise en situation à partir de situations réelles pour affiner le raisonnement.
• Jeux de rôle : entraînement à la communication, à l’accompagnement et à la pédagogie auprès des patientes.
• Tenue adaptée à prévoir pour participer confortablement aux ateliers pratiques.