Ostéopathie & santé en entreprise

📚 Jour 1 : Bases de la prévention des TMS en entreprise

Cette partie pose les fondations nécessaires pour comprendre le cadre des TMS en milieu professionnel et les enjeux de la prévention.

• Définir le cadre des AT/MP/TMS 💡
  • Définitions et différences entre Accidents du Travail (AT), Maladies Professionnelles (MP) et Troubles Musculosquelettiques (TMS).
• Mesurer les conséquences des AT/MP/TMS
  • Conséquences physiques, psychologiques et sociales pour le salarié.
  • Conséquences organisationnelles, économiques et humaines pour l’entreprise.
• Analyser une situation de travail : dangers et risques 🔎
  • Identification des dangers présents dans l’activité réelle de travail.
  • Analyse des risques pour comprendre l’émergence potentielle de TMS.
• Repérer les acteurs de la prévention en entreprise 🤝
  • Cartographie des intervenants de prévention internes et externes à l’entreprise (santé au travail, prévention, management, etc.).
• Intégrer les risques psychosociaux (RPS) dans l’analyse des TMS 🧠
  • Nouvelle place et importance des RPS dans l’apparition et l’évolution des TMS.
  • Articulation RPS / TMS : liens entre facteurs psychosociaux et troubles de l’appareil locomoteur.
  • Impact des facteurs psychosociaux sur la douleur, la récupération et la chronicisation.

🔬 Jour 2 : TMS, pathologies liées au travail et intervention en entreprise

Cette partie approfondit la sémiologie des principales pathologies liées au travail et les spécificités de l’intervention en entreprise.

🧩 Module 1 : Sémiologie, diagnostics différentiels et d’exclusion

• Pathologies discales : de la discopathie à la hernie discale
  • Sémiologie : signes cliniques, douleurs, irradiation, retentissement fonctionnel.
  • Éléments de diagnostic différentiel pour distinguer les différentes atteintes rachidiennes.
  • Situations d’alerte / d’exclusion nécessitant une réorientation ou une prise en charge spécifique.
• Syndromes canalaires, focus sur le canal carpien
  • Sémiologie clinique : signes typiques, évolution, impact sur le travail.
  • Diagnostics différentiels des douleurs et paresthésies du membre supérieur.
• Les tendinites : les « reines des TMS » ? 🎯
  • Identification des principales localisations en lien avec le travail.
  • Analyse des facteurs favorisants professionnels (gestes répétitifs, postures prolongées, efforts, contraintes horaires…).
• La coiffe des rotateurs : une pathologie très fréquente au travail
  • Sémiologie des atteintes de la coiffe des rotateurs et de l’épaule.
  • Relations avec les gestes et postures professionnels (travail bras en l’air, port de charge, gestes répétitifs, etc.).

🏢 Module 2 : Contraintes propres à l’intervention en entreprise

• Gestion du client professionnel et cadre d’intervention
  • Prospecter un client entreprise et présenter son offre de prévention/prise en charge des TMS.
  • Négocier le contenu, les objectifs et les modalités d’intervention.
  • Formaliser un contrat d’intervention en entreprise adapté au contexte et aux besoins.
• Le mode hybride : télétravail / travail en présentiel 💻
  • Identifier les spécificités des contraintes musculosquelettiques liées à l’alternance télétravail / travail sur site.
  • Adapter la prise en charge ostéopathique et les conseils en fonction des modalités de travail.
• Travail sur écran et sédentarité : adapter le poste de travail
  • Rappels des principes d’ergonomie du poste informatique.
  • Identification des facteurs de risque TMS liés à la posture assise, à l’organisation du poste et au temps d’écran.
• Réaliser un audit en ergonomie 🔍
  • Observation de situations de travail sur le terrain.
  • Repérage des contraintes posturales, gestuelles et organisationnelles.
  • Proposition d’aménagements ou d’ajustements pour réduire les risques de TMS.
• Consultation : dépistage ostéopathique et tests orthopédiques
  • Construction d’une routine de dépistage ciblée TMS en consultation.
  • Choix et utilisation des tests orthopédiques pertinents pour affiner le diagnostic ostéopathique et orienter si nécessaire.

💪 Jour 3 : Solutions thérapeutiques, techniques et conseils pratiques

Cette partie est centrée sur les outils de prise en charge, les techniques et les conseils concrets à transmettre aux patients et aux entreprises.

• Conseils d’étirements selon les différentes pathologies 🧘
  • Étirements adaptés aux pathologies discales : principes, précautions et indications.
  • Étirements pour syndromes canalaires (dont canal carpien) : mobilisation douce, prévention des récidives.
  • Étirements pour tendinopathies et pathologies de la coiffe des rotateurs : programmes ciblés selon les contraintes professionnelles.
• Port de charge : économie d’effort et sécurité physique 📦
  • Apprentissage des gestes et postures de port de charge sécuritaires.
  • Prévention des sursollicitations articulaires et musculaires par l’organisation des tâches et l’usage du matériel.
• Réveil musculaire en entreprise : quand et comment ?
  • Objectifs du réveil musculaire dans la prévention des TMS (préparation à l’effort, mobilisation douce, vigilance corporelle).
  • Construction d’une séance type de réveil musculaire adaptée à l’activité.
  • Modalités de mise en œuvre avec les salariés : fréquence, durée, animation, intégration au quotidien de travail.
• Prise en charge globale ostéopathique et stratégies de traitement ✅
  • Intégration du contexte de travail dans le raisonnement clinique et la conduite de séance.
  • Stratégies de traitement ostéopathique adaptées aux TMS professionnels (choix des techniques, progressivité, suivi).
  • Conseils d’hygiène de vie et d’auto-gestion des symptômes, orientés vers l’entreprise et le poste de travail (pauses actives, organisation du travail, auto-étirements, etc.).