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Formation nutrition - sport santé
1.8 A INITIATION A LA NUTRITION DES SPORTS D’ENDURANCE
21 juin 2024
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Saumur
Saumur
Saumur
290
1 jour - 8 heures
Présentiel
Description de la formation
Identifier la place de la nutrition dans l’adaptation à l’effort
Comprendre les principes fondamentaux des métabolismes énergétiques à l’effort
Estimer les besoins protéiques du coureur à pied
Recommander une stratégie d’hydratation à l’effort
Organiser une structure équilibrée de repas au cours de la journée
Préconiser des stratégies nutritionnelles pour une compétition de course à pied
Comprendre les principes fondamentaux des métabolismes énergétiques à l’effort
Estimer les besoins protéiques du coureur à pied
Recommander une stratégie d’hydratation à l’effort
Organiser une structure équilibrée de repas au cours de la journée
Préconiser des stratégies nutritionnelles pour une compétition de course à pied
Détails de la formation
Face à une prise de conscience croissante de l’impact de l’alimentation sur la performance mais aussi la prévention des maladies chroniques, de nombreux professionnels de santé souhaitent se former aux bases fondamentales de la nutrition pour l’intégrer dans leur pratique.
Pré-requis pour cette formation
Pré-requisProfessionnels de la santé
Organisme de formation
Formateur
Lieu
Autres formations
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