Yoga & Cancer du Sein

📝 Yoga & Cancer du Sein : intégrer le yoga dans la pratique kinésithérapique

Une approche complémentaire adaptée aux patientes en sénologie

Cette formation de 2 jours en présentiel permet aux kinésithérapeutes de proposer des séances de yoga thérapeutique spécifiquement adaptées aux femmes traitées pour un cancer du sein. Le yoga est ici envisagé comme une activité physique adaptée, bénéfique sur les plans physique, postural, respiratoire et émotionnel. Il soutient le parcours de soins en favorisant une reconnexion au corps et en aidant à mieux gérer les effets secondaires des traitements (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie...).

Le programme est conçu pour permettre une mise en œuvre pratique, progressive et sécurisée du yoga, dans le cadre d'une prise en charge globale en sénologie.

Contenus théoriques : cancer du sein, traitements et bienfaits du yoga

La première partie de la formation propose une mise à jour clinique sur les traitements du cancer du sein, leurs effets secondaires, et leurs répercussions sur la vie quotidienne. Les bienfaits du yoga sont abordés à la lumière des publications scientifiques récentes, notamment en ce qui concerne :

• Le soutien psychologique (anxiété, stress, fatigue émotionnelle)
• Le renforcement fonctionnel (posture, mobilité, respiration)
• La gestion des douleurs et tensions corporelles

Les outils spécifiques du yoga sont détaillés :

• Asanas (postures)
• Pranayama (exercices respiratoires)
• Yoga Nidra (relaxation guidée profonde)

Mise en pratique guidée et adaptation aux profils de patientes

Chaque demi-journée intègre des temps de pratique guidée où les stagiaires expérimentent directement les postures et séquences adaptées. L’accent est mis sur :

• Les adaptations posturales en fonction du stade de traitement ou de reconstruction
• Les séquences spécifiques : renforcer, assouplir, se détendre, détoxifier
• L’utilisation du petit matériel (tapis, briques, sangles, chaise) pour sécuriser les pratiques

Les stagiaires apprennent à concevoir et guider des séances, à corriger les postures, à gérer les limites fonctionnelles et les appréhensions fréquentes des patientes (lymphœdème, douleur, peur du mouvement, raideur...).

Créer des séances personnalisées et professionnaliser la démarche

En fin de formation, les participants s’entraînent à structurer des séances personnalisées, à les animer dans un cadre sécurisé, et à articuler cette pratique dans leur prise en charge en cabinet. Des situations cliniques sont étudiées :

• Absence de reconstruction
• Reconstruction par lambeau pédiculé (grand dorsal)
• Implant mammaire
• Reconstruction par lambeau libre (DIEP)

Un travail collectif est réalisé pour élaborer des séquences de yoga adaptées à ces cas, avec sélection d’exercices recommandés, contre-indiqués et étirements associés.

Méthodes pédagogiques et évaluation continue

La formation alterne théorie, pratique guidée, démonstrations et échanges sur les expériences cliniques. Elle repose sur :

• Des cours projetés et supports numériques
• Des démonstrations de postures par la formatrice
• Des exercices pratiques en binôme ou en groupe
• Des retours correctifs individualisés pendant les pratiques

Le matériel est fourni en salle (tapis, briques, sangles). L’évaluation est continue via QCM, observation des pratiques et questionnaire final.